Het EGO is volkomen geconditioneerd door het verleden, zowel

  1. qua inhoud, dit is de associatie met voorwerpen, als
  2. qua structuur: dit is de identificatie met dingen, jezelf in dingen proberen te vinden, wat echter nooit gaat lukken. Onder structuur valt IK – MIJ – MEER DAN- IK WIL – IK MOET HEBBEN – NIET GENOEG ZIJN.


Ad 2: Kenmerken van het EGO met betrekking tot denkpatronen (=structuur)

  • IK heb gelijk en JIJ ongelijk

    -> IK ben goed en JIJ bent fout
  • EGO  neigt naar HEBBEN = ZIJN

    -> Ik HEB dus ik besta

    -> Ik HEB meer dus ik besta meer

    -> Ik HEB meer dus ik ben meer dan jij
  • De eigenwaarde vanuit het EGO wordt meestal bepaald door de waarde die anderen er aan geven
    • Hebben leidt tot bevrediging via bezit. Deze bevrediging duurt echter nooit lang. Dit leidt tot een diepgeworteld gevoel van ontevredenheid in het EGO; Ik HEB nog niet genoeg = Ik BEN nog niet genoeg. In het EGO zit een drift van “willen hebben”: => altijd meer willen = verslavend = altijd op zoek naar iets anders wat meer bevrediging belooft.
  • Identificatie met mijn lichaam:  het EGO kan er voor zorgen dat je eigenwaarde afhangt van je lichamelijke schoonheid, kracht, aantrekkelijkheid, fitheid.

    Als remedie hier tegen kun je je aandacht verplaatsen van de buitenkant van het lichaam naar het voelen van het leven aan de binnenkant. Dit is je innerlijke lichaam voelen, dit is lichaamsbewustzijn, dit is levensenergie, dit is de brug tussen VORM (lichaam) en vormloosheid (ZIJN)
  • Het EGO is uit op de identificatie met VORM en jezelf er vervolgens in verliezen. Deze VORM kan bestaan uit
    • Materiele objecten
    • Fysieke lichamen
    • Gedachtenvormen (de stem in je hoofd; dwangmatig denken)
    • Geconditioneerde mentale / emotionele patronen

De kern van het EGO

Alle EGO’s leven van identificatie en/of afscheiding.

Door te klagen, te muggenziften en door reactief te zijn versterkt het EGO zichzelf. Doordat het EGO op deze manier grenzen trekt en zichzelf afscheidt van de ander ontstaat er een gevoel van superioriteit; Jij hebt gelijk en de ander heeft ongelijk.
Het klagen, muggenziften en reactiviteit kent de volgende gradaties:

  • Negatief etiketteren
  • Schelden
  • Schreeuwen en gillen
  • Lichamelijk geweld

De emotie die hierbij hoort is verontwaardiging en/of wrok: je voelt je verbitterd, geërgerd, gegriefd, gekwetst. Dit zorgt er allemaal voor dat je vijanden gaat zien.
Een grief is: 

  • Een lang gekoesterde verontwaardiging
  • Een permanente toestand van ‘tegen’
  • Kan eeuwenlang doorgegeven worden en kan leiden tot een geweldspiraal
  • Het is een sterke negatieve emotie die verbonden is aan een gebeurtenis, soms iets uit een ver verleden: ‘wat iemand mij heeft aangedaan”
  • Het houdt je in de greep van het EGO
  • Het vraagt om de volgende vraag: Wie heb je nog te vergeven?

Het EGO kent de volgende drijvende krachten

  • De behoefte om zich te onderscheiden
  • De behoefte om bijzonder te zijn
  • De behoefte om de baas te zijn
  • De behoefte om aan de macht te zijn
  • De behoefte aan macht, erkenning
  • De behoefte aan meer
  • De behoefte aan afscheiding (tegenstand/vijanden)

De onderliggende emotie aan deze drijvende krachten is angst (het EGO identificeert zich met VORMEN, echter elke VORM is vergankelijk. Dit betekent in feite dat er sprake is van een continue onzekerheid, angst):

  • Angst om niemand te zijn
  • Angst om niet te bestaan
  • Angst voor de dood

Het EGO kent 3 overheersende toestanden in relaties:

  • Willen
  • Gefrustreerd willen: woede, wrok, verwijten, klagen
  • Onverschilligheid 

Het EGO is een toestand van het NU zonder dat je het zelf in de gaten hebt. Anders gezegd: je bent je meestal totaal onbewust van je EGO, het lijkt erop dat je zo BENT maar het EGO is niet wie je in feite bent.

Hoe manifesteert het EGO zich?

Het EGO laat zich openbaren via rollen. Door een rol te spelen wordt het EGO bevredigd. Overigens heeft degene die de rol speelt niet in de gaten dat hij/zij een rol speelt. Er speelt hierbij onderhuids altijd de gedachte, de overtuiging “IK BEN NIET GENOEG”.

Shakespeare zei ooit in dit kader: “niets is van zichzelf goed of slecht, maar het denken maakt het zo”

Hier volgen enkele mogelijke rollen:

  • Schurk => manier om negatieve aandacht op te wekken
  • Slachtoffer => manier om sympathie, medelijden of belangstelling op te wekken
  • Minnaar => de ander gelukkig maken

Bovenstaande 3 rollen maken mij tot iemand = EGO

  • Vanuit je geboorte: een zoon van een timmerman is een timmerman
  • Maatschappelijke rollen: arts, manager, coach, huisvrouw, verleidster, iemand ‘met cultuur’. Pas op voor rolidentiteit = verlies van authenticiteit
  • Tijdelijke rollen: voorbeeld klant – dienstverlener
  • Geluk als rol
  • Ouderschap als rol=> kan de vorm aannemen van baas, verwenner, overbeschermer. De ouder kan het kind niet los laten, z’n rol niet los laten. De ouder kan z’n eigen wensen/eisen projecteren op het kind.
    Het kind verlangt een vader en moeder als mens (en niet als rol). Dit houdt in:
    • ZIJN als het kind iets zegt/doet
    • Alertheid, Stilte
    • Gelijkheid => erkenning en herkenning

ALS JE JE BETER OF MINDER VOELT DAN EEN ANDER, DAN IS DAT HET EGO IN JE.

Hoe om te gaan met het EGO?

  • Trap niet in het EGO-ische gedrag van de ander door zelf BEWUST te blijven. Vaak maakt dit de ander ook bewust. Het EGO is niet de identiteit van de ander.
  • Voorkom een reactieve respons 
  • Vat het gedrag van de ander niet persoonlijk op. Dit stopt het klagen, muggenziften, verwijten, ongelijk geven

Waar jij zelf het sterkst op reageert zit ook nog in jezelf! Deze reactie kan zich als volgt uiten:

  • Schokkend
  • Verontrustend naar iemand
  • EGOisme
  • Hebzucht
  • Macht en controle
  • Onoprechtheid
  • Oneerlijk
  • Gewelddadig 

Tegenover het EGO staat de Waarheid:

  • Ik BEN
  • Het Goddelijke in jezelf
  • De eenheid van al het leven
  • Liefde


Iets wat je denkt schept altijd de emoties die je voelt.
ZIJN = het bewustzijn achter het denken en de emoties
Van EGO naar ZIJN
Ik ben dit/dat naar Ik ben

Het EGO is niet persoonlijk, het is niet wie je bent.

Van denken naar voelen, van denken naar Zijn.